Du 12 au 16 mai 2025, Claudia va se mettre en quête avec vous du power dont vous avez besoin.
Au cours de cette retraite Summer Strong, vous travaillerez votre corps et votre esprit avec toute l'attention requise dans la magnifique Sicile. Chaque jour, nous faisons un grand pas en avant, en créant de nouvelles habitudes saines et en rendant votre corps plus fort et plus confiant. Ce sera une semaine où vous vous mettrez au défi, où vous serrerez les dents et où vous découvrirez ce que vous avez vraiment en vous.
Le cadre magnifique, en Sicile, est la source d'inspiration parfaite pour abandonner les vieilles habitudes et construire des fondations solides et saines. Grâce à des séances ciblées de yoga et de pilates, à des méditations apaisantes et à des exercices de respiration, ainsi qu'à de délicieux repas méditerranéens, vous travaillerez non seulement votre force physique, mais aussi votre équilibre intérieur.
Cette retraite est l'occasion de vous transformer, de vous accorder la priorité et de recharger vos batteries. Ne rêvez plus d'être fort(e) cet été, faites-en une réalité avec Summer Strong.
Un maximum de 15 personnes peuvent participer à ce voyage.
Le Mangia's Torre del Barone Resort ***** à Sciacca vous accueille à bras ouverts. Entre le vert des oliviers et le bleu de la mer, vous profiterez du cadre paisible et de la cuisine locale. Chaque soir, vous prendrez du bon temps à déguster un bon repas ou siroter un délicieux cocktail.
